陈韫不在耽误时间，他在台亲自为众队员演示了训练方案。
这套训练方案则是他从传承中找到的炼体术。
而这套炼体术与一般的炼体术不同，想要在短时间内增强肉身坚硬度，就必须要由内而外的训练。
因此，陈韫做出来的姿势，都极其诡异，而且每一个姿势，最低
离婚后我成了满级大佬第299章准备前往京都正在手打中，请稍等片刻，
内容后，请重新刷新页面，即可获取最新！
最新网址：