作为前世的优秀军人，对于突击训练，陈剑锋也是颇有心得。
想要在短时间内快速提升，就必须一次又一次的突破极限！
换句话说，那就是只要练不死，就往死里练！
下午，属于八班的锤炼开始了。
武装越野场地。
八班全体战士，正跟在陈剑锋身后匀速奔跑！
时间一分一秒的过去。
很多人的体力已经见底，呼吸也越来越粗！
刚才的豪情壮志已经被打击的粉碎，全凭前面的那个背影，才苦苦坚持！
这次由陈剑锋领跑的十五公里，已经跑了一大半。
已经跑了十公里多，但陈剑锋的速度不仅没慢下来，反而还更快了。
队伍里很快有人吃不消了，体能拉胯的一下子就掉队了。
“凡是离我超过三十米视为掉队，掉队的跑完之后再来一组十公里，我陪你们跑！”
陈剑锋回头看了一眼，大声说道。
一听这话，落在后面的几个人顿时想哭！
十公里？
想想他们这身子骨，要真的再来一个十公里，怕是当场就得嗝屁！
想到还有最后的两公里，他们咬咬牙，继续追了去！
距离终点越来越近，战士们感觉自己的肺都快炸了！
他们从来没跑这么快过。
但看着前方陈剑锋领跑的背影，他们还是坚持着跟了下来！
一趟十五公里跑完，几乎整个八班都瘫倒在地。
就连体能较好的黄雷，也是气不接下气了。
而陈剑锋只是刚有点感觉，开始记录所有人的成绩。
“从现在开始，训练成绩和次相比没有进步的，直接再跑一次。”
陈剑锋看着秒表，不动声色的说了一句。
一听这话，众人瞬间就瞪起了眼！
都累成这样了，还得再跑一次？
战士们紧张的等待陈剑锋宣布成绩。
要是真的再跑一次，他们可真的就得吐血了！
许久，陈剑锋才不慌不忙的点了点头。
“不错，所有人都进步了。”
“给我保持住这个节奏，以后十五公里每天一次！”
事实，这一次的训练，陈剑锋综合考虑了每个人的十五公里成绩。
他在大家平均成绩的基础，略微突破了一些众人的极限。
只要战士们咬牙跟住陈剑锋的节奏，就一定会有所突破。
听到陈剑锋的话，战士们勉强松了口气。
不过又听到十五公里要一天一次，顿时又觉得不好过了。
想拿排名，还真的不简单啊！
沙地格斗训练场。
陈剑锋军姿笔直，目光如剑一般扫视着众人。
“格斗，提升的训练就是实战！”
“也就是说，你只有学会了挨揍，才能学会揍人！”
“所以接下来由我讲解技法，然后我们直接进入实战环节，每人挑选自己的搭档！”
战士们听到这话，顿时傻眼了。
一来就实战了？
按照正常的步骤，学习完新技巧，不应该先打沙袋，然后在对练吗？
“报告班长，直接练。不打沙袋了？”
一个战士忍不住对陈剑锋问道。
“沙袋？打沙袋做什么？技巧方法是针对人体的关节部位，自然直接打是最好的！”
陈剑锋冷冷的瞥了他一眼说道。
这句话成功的让那名战士闭了嘴。
不过他心里依旧再说，沙袋不会还手，但至少自己用不着挨揍啊！
“接下来由我进行讲解，关节技用好了是种实用而又四两拨千斤的技法……”
“好了，现在两人一组开始对练，不要打击后脑和裆部等要害，其他的你们自由发挥！”
“不过……谁要是练的不好，那我就亲自跟他对练，毕竟我这个班长可是很关心自己班的战士！”
黄雷：“……”
张超：“……”
这俩人反应，陈剑锋一说完他们就干了。
而其他人也反应过来，赶紧找搭档开始对练。
开玩笑，一群都不够陈剑锋玩的，还单独对练，疯了吧？
那是纯粹跟自己过不去！
想到一次整个班被陈剑锋挑翻的英勇事迹，战士们都在隐隐作痛。
班长对战士的关心？
抱歉，我们根本就不需要你的关心！
很快，八班的战士们就分好了组，和各自的搭档开始了格斗练习。
战士们一个个跟小牛犊一样，你一拳我一脚，你来我往，虎虎生风！
每个人都不敢藏私，全都拿出了自己真正的实力。
开玩笑，不好好练的话，班长就得对他们“关心关心”了。
这种关心，被陈剑锋制裁过的八班战士们深有体会！
射击训练场。
八班所有的战士站成一排，进行站姿射击瞄准。
这个动作已经持续了十几分钟，几乎每个人的枪管都在微微发抖。
“看看你们一个个的，哆嗦什么？”
“连枪都端不稳，还想打十环？”
陈剑锋站在他们侧面冷冷的道：
“从我这边看必须是水平的一条线，谁要是掉下去，加时五分钟！”
五分钟！
听到这个数字，战士们想哭的心都有了！
别说是五分钟了，他们连坚持五秒钟是种煎熬！
时间一分一秒的过去，战士们的胳膊又酸又麻。
他们颤抖的幅度也是越来越大！
“最后三分钟！”
接近极限的时刻，陈剑锋的话给了他们最后一丝希望！
他们怒吼着继续保持这个战术动作，硬生生的扛过了最后的三分钟！
陈剑锋宣布结束之后，所有人瞬间瘫坐在地。
“很好，休息十分钟，然后进行下一个科目的训练。”
听到这话，战士们露出一个苦涩的笑容。
这折腾的可实在是有些狠啊！
很快，休息时间结束。
八班的战士们再次爬起来，投入了新一轮的训练之中。
很快，八班训练的这幅画面就成为了连部的一道风景。
一个个脑袋从宿舍楼的窗户里探了出来。
“我去，什么情况，今天不是休息吗？”
“疯了吧，休息时间还在玩命的练！”
“这不是八班吗？听说前一阵那个狠兵陈剑锋当班长了就这样了。”
二排长正哼着小曲端着脸盆去水房打水。
看到大家都趴在窗户往下看，也凑过去看了看热闹。
“冯排，陈剑锋去八班当班长后，就是更种练，休息时间都这么死命的练，看来是为了大比武，要不要给咱们的排也来点压力啊！”一旁的六班长小声问道
二排长摇了摇头，啧啧说道。
“别折腾了，显着我们怕他一样，陈剑锋一个人倒是行，他够厉害我承认，但那是他自己。要想把其他人都拉起来，需要的是时间的锤炼。”
“我还就不信，他还真能再这么短时间内把一个班的成绩都能给拉来？！”
冯排说完，就哼着小曲继续去打水了。
不过他心中多少还是有些不安。
那可是陈剑锋啊，万一这小子真的能行呢？
万一他以高效换时间呢！
这个……不可能吧！？难度系数可不是一般高。
…………
就这样在陈剑锋的狠抓之下，八班的训练任务每天极限拉满！
就连中间的两次周末，都没有得到休息。
并且每天吃完晚饭后，陈剑锋还会贴心的给大家安排一组加训。
并美其名曰“消食”。
对此，八班的战士们只能是欲哭无泪！
每天晚饭不及时也就罢了，居然还要消食！
班长啊，你咋这么贴心呢！
每天训练任务结束后，八班的所有人都满身疲惫。
用速度洗漱之后，倒头就睡。
时间一天天的过去，所有战士们的成绩也在一次次的进步。
他们也渐渐适应了陈剑锋的训练节奏，进步速度也是飞快！
很快，他们就迎来了月底的大比武！
…………
双十一看书天天乐，充100赠500VIP点券！
(活动时间：11月11日到11月11日)