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0022章:只要死不了,就往死里练!

后边慢慢走来的冰山女王舒然,眼里也闪过一抹惊讶!

自己完完全全是捡到宝了。

伸手摸了摸嘴角,悠悠的笑了。

胸膛不自觉的挺直,带起一阵惊涛骇浪。

已经到达训练起跑位置的杨夏,没去管众人的话语。

拉着轮胎奋力奔跑了起来,轮胎摩擦地面的丝丝声音不断传来。

杨夏也感觉到了与往日不同的地方。

奔跑更加费力了,腰部犹如被人反向推着。

每想快跑都会被拉下速度。

但是神级短跑体质赋予了杨夏更强的身体素质,不断挑战自我。

一次完成,两次完成。。。

汗水不断浸湿着,顺着脸颊,顺着后背顺着前胸不断流淌。

胡勇、马小跳等其他人跑了5个来回,就已经气喘吁吁,汗流浃背,摊在地下,完全跑不动了。

场中就只有杨夏来回奔跑的身影,犹如不知疲倦的机器一般。

而每次在20秒内,完成一次轮胎拉练百米都会提升0.001秒的百米速度。

看得到的成功是最能够激励人心的。

杨夏感觉浑身有使不完的力气一般。

在完成30次来回拉练跑之后,杨夏也坐在地喘着粗气。

“这也太牛逼了吧,那轮胎重量还来回30次。”马小跳看了眼自己身后的小轮胎,再看看杨夏身后巨大的轮胎。敬佩之情犹如滔滔洪水一般连绵不绝。

“夏大神,你这也太猛了吧,这轮胎重量30个来回,逆天啊!”马小跳拍马屁道。

“大神我是服了,竞技灵果然比竞技师强大了太多啊。”胡勇也在一旁感慨道。

而场中众人没留意的是,场边的冰山长腿教练舒然,看到杨夏来回30个来回,速度还是很快的来回拉练,也是无比的震惊。

要知道短跑运动员都是以爆发力而著称,爆发力强了,相对应的耐力就会差一些。

要是像场中杨夏这样,即使是自己这样的竞技宗也未必能办到!

这种黄种人的身体天赋和条件,国内甚至是亚洲少有。

“好强的瞬间爆发力,好强的韧性!”

二楼喝茶观看的舒志国愈发的惊喜异常,这块璞玉,拿到国家队好好雕琢一番,奥运封神也是非常可能的啊!

场中众人休息一会后,又继续训练!

众人汗水干了又出,出了又干。

很快已经到了下午5点,众人拖着疲惫的身躯到食堂里边吃了晚饭,胡勇等人就回去睡觉了。

杨夏并没有回休息室,继续到了训练场,继续开始训练!

从百米冲刺开始,空荡荡的训练场里,只有杨夏不断奔跑的身影。

而二楼走廊一角,舒然在默默看着下边勤奋的孩子。

百米冲刺跑累了,就换成摆臂高抬腿,再换成起跑训练。

从晚6点到晚十二点。

在马小跳胡夏等人已经睡着的时候,整个训练馆里边只有杨夏一人在挥汗如雨。

三十组百米,二十组摆臂,二十组高抬腿,四十组起跑。

杨夏在不断的训练着,累得实在不行就坐下来歇一歇,喝点水。

“叮,恭喜宿主百米提升0.01秒……”

“叮,恭喜宿主百米提升0.01秒,累计提升0.83秒,当前速度:10.17秒”

系统提示一如既往不断的响起,杨夏感觉身体动力又足了一些。

基础速度已经达到了奥运A标。

晚十二点,杨夏结束了一天的训练。

杨夏起身准备回去休息,然而他刚站起来,就是一个趔趄,浑身肌肉都在颤抖,有些站都站不稳了。

他强撑着吸了一口气,扶着墙壁缓了一会儿。

冰山美女舒教练看到这一幕,眼角有些湿润,这小子真是拼啊,对自己真狠,怪不得年级轻轻就已经是竞技灵了啊。

自己他这么大的时候,也没有这么大的毅力,都是爷爷逼着自己练的呢。

要不说,体育生都是倒不下的铁人!

只要死不了,就往死里练。

舒然准备下去搀扶一下站都站不稳的杨夏,但是转念想了想,终究是没有下去,也没有下去劝阻他训练要适度,以免伤了身子。

只是任由杨夏拼命训练到浑身虚脱,拖着疲惫的身子离开了训练场。

舒然本以为这只是杨夏第一天来,有那么个冲劲,之后就会消停的正常训练了。

然而没有,第二天下午训练之后,空无一人的训练场馆,杨夏准时又到了训练场。

每天都是这样,杨夏都是最后一个独自训练到深夜。

冰山女王舒然每次都是默默的陪伴,查看着,未曾言语,心却动容。

而距离比赛还有两天的时间。

舒然单独找到杨夏。

这一天的舒然穿着白色带黄边的运动服,修长双腿,冷艳脸蛋。

对杨夏道:“今天我带你练习起跑,你的起跑姿势非常影响你的速度。”

杨夏也知道自己的起跑姿势不行,每次都会落后别人。

即使对手只是竞技师也会在起跑中,比他还快,自己速度的确有些慢,如果能通过这两天的训练,能提高起跑速度,那自己将会有一个速度的巨大提升。

舒然道:“前几天的轮胎拉练已经强化了你的身体,现在这方面短时间提升已经提升不了多少了,而起跑会极大的提升你的百米速度。”

“来,我看一下你的起跑姿势。”舒然拿着教鞭,淡淡的看着杨夏道。

杨夏半蹲下身子做出了起跑的姿势。

“业余!”

“啪啪!”

舒然的教鞭打在杨夏的腿,臀,力道很轻,主要是指出着杨夏姿势的不足。

只是舒然教练低腰的瞬间,亮丽的风景总是动人。

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ps:昨天身体不舒服,今天会爆发!!

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