“周醒，我现在也没准备什么教程啊……”
尤度知道周醒要给这两位课了，但自己这边还不知道要教什么呢！
“你到时候按我说的去做就行了。”
一听这话，尤度也不再言语。
沃尔顿和崔迪卡特吃得意犹未尽的，虽然这一块儿神户牛排也确实分量很足
但周醒煎炸的牛排，简直是太美味了！
不亚于那些餐厅里面做出来的。
“既然报了我的课程，就要按时来我这里吃饭。明白吗？”
周醒此时突然变得严肃了起来，现在已经开始课了。
两人也马进入到学生的状态。
他们没有想看周醒笑话的意思，人家也确实在能力高他们二人好几个层次呢。
看他们点头，周醒脑袋一歪。
尤度马心领神会，开始收拾房间。
随后四人迅速离开宿舍，前往贝勒大学球馆！
这期间周醒一直低头用手机，查找着这个赛季他们贝勒熊队这两人的比赛数据。
崔迪卡特确实在前世里打的漂亮。
但在这一世，因为和他之前发生了一些矛盾，所以表现并不佳。
综合来看，崔迪卡特是位有进攻能力，但发挥不是很稳定的球员。
沃尔顿的话，问题就比较明显了。
他是“遇弱则强，遇强则弱”的球员，换一种说法，他的实力比崔迪卡特还要弱很多。
所以一个是增加技巧数量的练习，另一个先抓基础。
“一个月1530节课。每节课3小时左右。尤度，带他们去热身！”
两人都很兴奋的跟着尤度开始做拉伸，然后在球馆里跑圈。
两人是有差距的，所以对于崔迪卡特来说，最要紧的是，如何提高他以后的临场比赛稳定性。
而沃尔顿就不那么着急了。
“尤度！你今天下午就主要教他篮下拼抢技巧即可。
我和沃尔顿去做力量值提升训练！！跟我走！”
此时周醒眼神中，似有熊熊火焰在燃烧！
沃尔顿不敢多做停留，忙跟着周醒离去。
到了训练室，两人拿着相同的器械，开始练了起来。
此时的沃尔顿才发现，自己平时的力量值训练，竟然比周醒差那么多！
器械相同，力量值的训练力度却是天差地别。
“你先练这些轻的，铁片不要加太多，循序渐进。
训练时间是，我什么时候结束，你什么时候停。”
随着沃尔顿再次点头，两人在训练室中开始了疯狂撸铁！
做了十分多钟，沃尔顿就感觉自己要不行了
他此时感觉两眼发黑，天旋地转的，要晕过去了。
打篮球还要这么多力量值吗？
沃尔顿感觉训练室此时都在摇晃着。
其实是他在剧烈的不由自主的摇晃着。
“最低30分钟一组。如果你坚持不下来！我现在就把钱退给你。”
此时在不远处的周醒，阴着脸对沃尔顿说道。
沃尔顿看周醒的样子，都要哭了。
“不是所有人都可以做我学生的，你如果不行，就拿钱赶紧走人！”
“谁说我不行？！”
沃尔顿一生气，起身后，噗通一声跪在了地板。
他的双腿此时已经快没知觉了。
咬着牙爬起来，再次训练起了双腿！
两人又开始和训练器械较劲了！
崔迪卡特这边，在尤度的指导下，也发现很多东西是自己以前不知道的。
两人随后在篮下开启了对抗训练！
如果是在外侧投篮，他尤度是赢不了崔迪卡特的。
但到了篮下，崔迪卡特一个多小时，竟然一球没进
不愧是赛季大十二联盟盖帽排名第一的家伙
看着尤度他暗暗想到。
崔迪卡特此时也已经有些体力不支了，但自从跟周醒打了一架。
圣诞节的夜晚，又被父亲揍了以后，崔迪卡特变得谦虚了很多。
他的韧性也变得更好了，这一个小时的时间虽然累，却没有喊过结束。
喝口水继续和尤度打！
在教授他拼抢篮板的几个技巧以后，两人就在篮下看谁进球多了。
训练室。
“你放心，这些训练量并不大。
是你的能力太低导致的。我扶你起来。”
沃尔顿此时感觉自己就跟个废人似的，全身都“不能”动了。
最后是被周醒背着离开的训练室。
“你有很好的力量，还有耐心今天表现的也不错。完全可以用这个和对方耗！”
尤度此时和崔迪卡特坐在地板，两人在交流着刚刚的心得体会。
就见周醒背着沃尔顿从训练室走了出来。
今天这人可丢大发了。
沃尔顿此时抱着周醒肩膀，心里这么想到。
但能完成周醒的课程任务，也确实很是酸爽！
“咱们休息一下吧。
过一会儿完成课程后去食堂吃饭。我俩送你们回宿舍。”
周醒感觉今天收获不小，在自己训练的同时，还能开班授课挣些钱。
“晚继续吗？”
沃尔顿此时呈“大”字型躺在那里，勉强的说道。
好久没这么训练过了。
校队的训练，大多数都是基础性训练，不像周指导，一开始就训练他的软肋
“初级课程呢，到这里就快要结束了。
如果想报中或高级课程，那得加钱。
崔迪卡特可以，但我不建议你报中级课程。”
沃尔顿像是认命似的点点头，一步一步来吧。
初级课程都累成这个狗样，中级课程估计直接就叫救护车了。
两名学员今天在周醒这里，都收获很多！
崔迪卡特以前的打球方式就是，莽就完了！
比赛赢了我一人功劳，比赛输了，除了我以外，其他人都有责任！！
现在他不这样想了，原来还有很多东西是自己不知道的。
沃尔顿今天是玩命了，他抱着可能进医院的准备，和周醒一口气练了两个半小时！
中间有四次休息时间。
这全身零件都不听他指挥的状态，应该就是今天的课程效果了吧
“再休息十分钟。然后起来跟我做连续命中三十记三分训练！”
崔迪卡特：“”
沃尔顿：“！！！”
尤度在一旁，看到这两位队友的反应，直接就笑了。
这些训练，在周醒的日常训练来比较的话，确实不算什么。
周醒这家伙，500次连续不间断进球投篮训练他都干过！
想想都觉得不可思议，周醒一训练，是真不拿自己当人呐……
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