洗筋易髓，锻筑经脉，最终将人身体的每一寸肌肉、体魄、骨骼都锻炼成不灭之身。
但是唯有一点，这炼体术的过程极为痛苦，直白来说，就相当于把一个人身上的每一寸肌肤都磨练成石头，这其中的痛苦绝对不是简简单单的几句话就能概括的。
不过，这个炼体的过程虽然极度痛苦，但是却能带来巨大的好处，如果按照这功法上的说明来看的话，等到最后修炼至大成境界，可以将筋肉打造成金刚不坏之身，如十八罗汉般坚不可摧。
而且，只有洪荒战体才能修炼这一功法！
在看到这里的时候，萧凌威就忍不住心头一阵狂喜，简直是老天爷送来的一份大礼——正愁没有合适的功法，现在就直接送上门来了！
下一刻，萧凌威当机立断，决定开始修炼这一秘法，左右他现在也没有更好的修炼方法，不如尝试一下这门功法究竟能发挥出多大的威力！
如此想着，萧凌威合上双眼，开始参悟这功法的玄妙，并且开始摆出修炼状态。
“咔嚓！”
在他照着这功法上的修炼方式去运转灵力之时，身上却突然传来一道骨骼碎裂的声音，但却并非是骨裂，而是鼻塞不通的经脉被疏通之时的声音。
这一瞬间的剧痛让萧凌威瞬间冒出了一身冷汗，面色也隐隐发白，只这一下，就差点连他的忍耐力都抵抗不住，可想而知这是怎样的剧痛了！
“咔嚓！咔嚓……”
萧凌威咬牙继续运转功法，随后身体便接连不断的传来骨裂之声，与之伴随而来的还有无与伦比的痛苦。
在这之后，萧凌威身上的奇经八脉已经全都都打通，灵力在体内不断的冲击着，每一次冲撞都会带给萧凌威无比的痛苦。
“唔……”
饶是以萧凌威的坚韧，喉间都忍不住溢出一丝痛苦的低吼声，四肢百骸如同被硬生生的拆解重组一般，个中滋味实在不足为外人道也。
就这么一直持续不断的过了整整一个下午，直到日暮沉沉，萧凌威才终于大汗淋漓的倒在了地上，吭哧吭哧的大口喘着粗气。
这第一次修炼就差点要了他的命，看来洗筋易髓真的不只是简单地说说而已，可想而知后期一直这么练下去的话，肯定会遭遇到更大的痛苦。
萧凌威大口大口的呼吸着新鲜空气，整个人都有种重获新生的感觉，眼中的惊喜之色尚未褪去，少见的激动着。
不管是任何修炼肉身的功法，过程都是无比艰辛的，萧凌威也明白这个道理，他也不是那种不能吃苦的人，当他毅然决然的准备踏上这一条道路之时，就没有想过会退缩。
修炼之事本就是需要漫长的积累的一个过程，只有在日复一日枯燥的修炼中，才能拥有足以保护自己珍视之人的力量。
等缓过劲儿之后，萧凌威也从地上翻身而起，内视自己的身体，果然有了惊异的发现。
自己的骨骼在经过一个小周天的运转之后，那些附着在骨头上的杂质也都尽数被剔除干净，此时变得温润如玉。
而肌肤的孔窍也被彻底打通，有种内外一体的感觉，身体内部跟外界的环境有了奇异的联系，那些灵气随着呼吸的吐纳间也开始在体内完成一个奇异的循环。
萧凌威深呼吸一口气，顿觉全身上下没有一个地方是不舒服的，甚至忍不住畅快的大吼一声！
随着灵气不断汇聚到他身体内，萧凌威因为炼体而产生的剧痛之感也都尽数消失，整个人如同浸泡在温泉水里一般，浑身上下说不出的舒坦。
“看来这功法果然不俗，只修炼了这么一下午的时间，就有如此明显的效果！”萧凌威暗暗惊喜道。
在攥紧拳头的同时，他也能清楚的感受到力量在不断的汇聚，不只是力量，还有五感都比以往敏锐了许多。
这种精神奕奕之感，是只有当初他是那个战无不胜攻无不克的冥王之时才有过的。
恢复一段时间，萧凌威从怀中摸出那一瓶灵露，直接拔开盖子一扬头全都灌进了口中。
若是这一幕被其他人看到，肯定也要惊掉下巴，因为那一瓶灵露乃是灵气的精华所在，蕴含着庞大的能量，寻常只要一滴就能让一个练气一阶的修士恢复力量。
若是像萧凌威这么大口的吞服，估计直接会爆体而亡！
但是萧凌威完全没有这方面的担忧，得益于他的体质，相较于正常人的丹田来说，他的丹田用更准确的形容来说，应该叫做“气海”。
顾名思义，灵气汇聚而成的海洋，既然是海洋，那自然是无比的广袤，又怎么可能被区区一瓶灵露给撑爆？
灵露入喉，萧凌威顿觉身体一片清凉，原本酸痛的身体部位也都如一口温泉在不断的温养着，身上的疲惫也迅速的消失。
只是萧凌威也发现了一个问题，他的气海容量如此巨大，岂不是说明以后在修炼的时候，晋阶也要比同等实力的人更加困难了？
一时间也不知是好事还是坏事了！
不过萧凌威也不是那种纠结的人，既然都已经成现在这样了，那就索性一条道路走到黑，左右不会比废体修炼更困难了。
萧凌威也自信，不管遇到何等困难，都无法阻拦住他的脚步。
冥冥之中好像有一件很重要的事等着他去做，但那件事是什么，他却不知道，每每想起的时候，脑袋都会传来一阵剧痛，随后便是茫然。
坠落悬崖之后，他就好像遗忘了什么很重要的事。
抛开这些心里的杂念，萧凌威开始盘膝修炼。
再度睁开眼睛的时候，周围已经是一片沉沉夜幕，夜空无比舒朗，洒落着漫天星光。
“真是造化弄人啊！”
萧凌威忍不住感慨道，目光有些许的怅然。
以往的都市世界彻底消失，而他也成了修真界芸芸众生中的一个，再也不复当初无双战尊的威风。
只是冥冥中似是有上天注定，他即便是在修真界，也会重塑往日光辉……